30キロ走してきた＿( _´ω`)_ﾌｩ
R8.9.20日曜日
今日は第3日曜日なので休み
朝6時
米泉湖へ集合してラン友さんとロング走
30キロ
米泉湖6周とちょい
脚がもつかな…と思いきや
意外と同じペースで走れたよ🏃♀️🏃♀️🏃🏻
ラン友さんがおるからさ
これは海響マラソンは
4時間代で駆け抜けれるかな(≧з≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
そうそうGARMIN先生バグっちゃって
記録がうまく取れてなくて
ラン友さんのデータを共有させてもらったんよ😆
PIEDS NUS hair
PIEDS NUS hair（ピエヌヘア)です PIEDS NUS(ピエヌ)はフランス語で 素足 素足感覚で過ごてもらいたい そんな思いのこもった♡ アネとオトウトのアラ還スタッフ二人だけの 予約制のマンツーマンサロンです すべてはお客様のスマイルのために♡
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