自主トレ🏃🏻
定休日の昨日
1週間ぶりの自主トレーニング
ランニングしてきたんよ🏃🏻
前日の雨も上がり
ちぃと肌寒い
少しばかり寒さ対策をしてレッツラゴー
そうそう
新しくランニングシューズを買ってたんで
試し履きも兼ねたんよ👟
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39
ナイキ エア ズーム ペガサス 39
それまで履いてたのは
2018年に発売されたペガサス35
フルマラソンのみ2回経験したシューズ
先日のハーフ練習も履いてたね
まだまだ履けるだろうけど
今回あえておニューしたんよね
履いた瞬間足底から伝わるクッション感
気持ちいい
これは気持ちよく走れそうだ🕺🏻
家から2号線へ出て徳山方面へ
川崎観音越えてジョディパの交差点から徳山駅へ
線路沿いの道を走って旧道へ出て
家でゴール
左ふくらはぎに違和感を感じたので終了
すぐにシャワーを浴びて🚿
下半身のクーリング🦵
次の日曜日は休みなんだけど
またみんなでトレーニング友ランです♪
大会まであと3週間と4日
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